Sattelschmerzen beim Radfahren werden oft zu schnell als reines Sattelproblem behandelt. In der Praxis ist das nur ein Teil der Wahrheit. Sehr oft stimmt die gesamte Lastverteilung nicht: das Becken wird unruhig, die Reichweite zieht dich nach vorne oder die Position erzeugt zu viel Druck und Reibung.
Du arbeitest direkt mit mir, Lloyd Thomas. Ich pruefe, wie dein Becken unter Last arbeitet und ob dein Setup dich ueberhaupt so stuetzt, dass der Sattel sauber tragen kann, statt nur den schmerzhaften Kontaktpunkt zu verfolgen.
Sattelschmerzen kommen selten aus nur einem Faktor. Sattelhoehe, Rueckversatz, Neigung, Reichweite, Beckenkontrolle, Kleidung und Sitzhaltung beeinflussen gemeinsam Druck, Reibung und Scherkraefte.
Das Ziel ist, den echten Ausloeser in deinem Fall zu finden statt automatisch anzunehmen, dass der Sattel selbst falsch sein muss.
Ich starte mit deiner Bewegung ausserhalb des Rads und analysiere dann die Position unter Last. Mich interessiert nicht nur, wo es schmerzt, sondern warum dein System genau dort Unterstuetzung verliert.
Die Reihenfolge ist wichtig. Ich tausche nicht blind den Sattel. Ich finde heraus, welcher Hebel auf deinem Rad wirklich den groessten Unterschied macht.
Nutze den nächsten Schritt, der zu deiner Situation passt, und gehe dann in die passende Leistungs- oder Beratungsseite.
